テニスはじめてみました日記
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Over40になってからテニスを始めてみました。そんな私のこれからの日記です。
ja
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スクール68回目 メンタル
http://tennishajime.blog.tennis365.net/archives/article/747883.html
という事で2つめの時間帯へ。
相方さんと同じ時間帯だし、初級クラスなのでのびのびw
やはり2つめになると肩の調子がいいから、サーブも気持ち
いいなあと実感。まだ我流の域を超えてないけど、少しずつ
いい感じになってきたかも。
今日のお題は体近くにきた球のボレー。
コーチにも言われたけど、どうしても手先だけでボレーを
してしまう癖があるので、もっとしっかり体を横に向けて
出来るようにならないと今後につながらないな。反省。
相方さんはこのところの自信なさげが、まだ抜けてないかな。
でも以前よりうまくなってるし、自分なりの進み具合で
臨んでくれれば別にいいと思う。人それぞれ。同じ境遇の
人はいないわけで、いちいち相対的に見る必要は無いのだぞ。
そういえば今日のスクールに来てた男性が「いつから
始めてるんですか?」っていうトークを別の人にしてた。
だよな~俺もそれ聴いたことあるわw
ようは他の人と比べて、今の自分が妥当なのか聴きたい
だよなあ。わかるw
でも上の話でもそうだけど、結局のところそれは意味が
無い。誰も自分が経験浅いからとか、キャリア長いから
っていっても得点すりゃ同じだし、ミスすりゃ同じ。
経験値別選手権があるならいいけどね。
比較したい気持ちは分かるけど、それはそれと思ってる。
ま、そんな事いうヒマがあればうまくなろう、特に俺w
ちなみに最後のゲームでは玉砕。
別になめてる訳ではないんだけど、どうしても気持ちが
ねえ。サーブで決めるってのも出来るけど、それやるのは
なんか違う感じだし。で、サーブゆるいと次のショットが
どうしても気持ち入らない。。。ん~まだそこまでの差が
ないって事だわ。
少しずつ自分なりにうまくなる。そして自分がやりたい
プレーをやって、周りを納得させるってのが当面の目標
だな。
2013-02-03T22:56:17+09:00
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スクール67回目 ボレーのコースを意識
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このところフットサルに行けていない事もあり、身体的な
疲れが無い状態でテニス出来てるので調子が良い。
ま、それはフットサルがやれないというストレスの代わりに
なるものではないけれども(苦笑)
とはいえ体が動くのはいいもんで、今日も基本的にはいつも
だと取れないっていう球でも追えるだけの余裕がありました。
今日のお題はボレー時のコースを意識する事。
雁行陣の相手の間を狙うボレーと、それがかえってきたときの
ストレートへのボレー。基本的には出来ているつもりだった
けど、いざやってみるとコースがどうしても甘くなってしまい
苦戦。あと足の長いボレーを打つのがうまく出来ず、やや
叩きつけてしまう癖があるので、効果的なボレーになって
いないという課題も。バドだと真下ぐらいにでも叩きつける
必要があったからねえ。
それにしてもやたらと疲れた。
今日はこの後の2つめもやったんだけど、1本目の時点で
既にかなり疲れてて、相方さんの顔を見るなり「疲れた」
って言ってまうぐらい。。。メニュー的にはそれほど
動いた訳もないのにねえ。
2013-02-03T22:45:52+09:00
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スクール66回目 ボレーだけなら
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今日のお題は前衛に走りこんで、相手ボレーヤーの上を越す
ロブをあげてからのプレー。。。かな。クロスネットで返して
もいいんだけど、ロブをあげることで攻守逆転?ってこと
なんでしょう(苦笑)
正直こういうのは気楽。やっぱりボレーとか軽く打つショット
っていうのはバド的な要素もあって正直あまり負ける気が
しないですわ。ははは(自信過剰w)
同じレベルの人だとうまい人でも、初めから打つ方向に体が
向いてるからどこに打とうとしてるか、すぐ分かるし。この
点ではやはりバドの経験は活きてますな。もちろん中級クラス
の人ならこういう事はないんだろけどね。
こんな調子なので、今日は変なミスも出なかったし、自信を
もってプレー出来ました。あとはほんとベースラインからの
ショットをもっと打てるようにならないとなあ。。。
相方さんは参加する時間帯が変わったこともあり、なんか
苦戦してるみたい。そんなにネガティブに考えなくても
いいと思うけど、本人は深刻の様子。うーん。
まあいい結論が出るといいのですが。
2013-01-27T22:18:35+09:00
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スクール65回目 肩の具合
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で、先週の振替分で連投で初級クラスに振替して、相方さんと
プレー。
肩が温まったからか、サーブから調子がいい。いつもだけど
スクールの時間ぐらいじゃ肩が温まらず、2つめの時間帯で
ようやく温まるという。。。。
いまの自分にとっては下のクラスになるんだけど、だから
気を抜こうというわけではなくて、今のスクールだけのテニス
環境で1年程度の経験数ではたまに初歩的なことを復習する
機会っていうのはとても貴重。ちょっとした足のステップとか
ラケットの角度とか教えてもらたりね。ありがたい。
あと相方さんの上達具合を見るのも、もう1つの楽しみ
なんだけど、だんだんだけどうまくなってきてるような。
しょうもないミスが減ってきたし、意図はわかるようになって
きたかな?
あとはボレーのときに、目を切らないことだぞ。
ちゃんと理解してるだろか?w
2013-01-20T22:27:15+09:00
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スクール64回目 休み明け
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先週は所用でスクールをお休みしたので、せっかく初打ち
だったのに、また休み明けみたいな感じ。まあいいんですけど。
そんなわけで今日のお題はチャンスボールをしっかり打つ。
ようやく少しずつ普通のストロークの時のグリップとかが
わかってきたけど、チャンスボールの時ってどう打っていい
のかよくわからず。。。
フェースを押さえ込もうとしすぎてネットにびしびしかけて
しまったり、じゃあ上に打とうとするとホームラン。ん~。
で、終わったあとにコーチにいろいろ聞いてみたけど、もっと
上に打つ感じでいいとの事。だよなー、自分でも異様に押さえ
こもうとしすぎてて、違和感ありありだったもんな。
ゲームではこのところの悪いところが全部出た感じ。
サーブは足の位置とかトップスピンとか、いろいろ試そうと
しすぎてるばかりに本来のフラットサーブがまったく入らず。
あと前衛でやってるときも、余裕が出てきたもんだから、
チャンスボールでもしっかり打ち込まずに、オープンスペース
と思ったところにゆるく打ってしまって返される。
ま、今はまだ過渡期だなあと自分でも割り切って(苦笑)
2013-01-20T22:21:49+09:00
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スクール63回目 年始
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あけましておめでとうございます。
ってこのブログをどれだけの方がご覧頂いているのか?って
ところもありますが(汗)
今年は例年以上に非常に楽しい年末年始を迎えられたことも
あり、お腹もすっかり貫禄がついてきております。。。
いや~たくさん食べたw
そんな私なので年始1発目のスクールはかなりやばいと思った
のですが、結果は・・・まあこんなもんかな?(苦笑)
お題としてはベースラインでバックハンドで返したあとの
手前のボールを拾うってことらしいんだけど、まあ出来な
かったといえば出来なかったけど、今の自分のレベルなりに
出来たかなーと。
それより昨年末より試してる、サーブのときの足をクローズ
気味にするのと、レシーブのときにセントラルで握った形で
返すのがある程度できたのは良かったかも。
まああくまでも今の自分のレベルとしてはというのが前提
だけど少しずつ進んできてるのかな?
ちなみに今日から新しい3ヶ月なんだけど、どうやら
レギュラーメンバーで昇格した人はいなかった模様。
だから相変わらず人が多い。ん~どうしたもんだか。
個人的にもそろそろ中級!って野望も少しはあるけど、
もう少し時間かかりそうだしなあ。
ま、何はともあれ今年もテニスに向き合っていこうと
思います。どうぞよろしく。
2013-01-06T22:05:30+09:00
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スクール62回目 年末
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スクールは昨日行ったんですが、昨晩からずっと忙しくて
結局更新は1日後。年末だからという訳でもないですが
慌しい年末気分です。
スクールは昨日で年内最後。
そんなわけで(っていうか3ヶ月単位で)ゲーム中心の
メニュー。
この日のスクール前に、テニスにいまひとつやる気出てない事
を相方さんと話してたんだけど、現地に行くまでに音楽聴き
ながらもうちょっと前向きにやるべき!って思いなおし、
とにかく1本のショットでも集中しようと。
相変わらずのミスもあったけど、でも多少フォーム悪くても
返そうっていう気持ちもあったし、何よりサーブレシーブを
セントラルグリップで返してもいいってコーチから言われた
こともありかなり気楽になったおかげで、落ち着いて出来ま
した。結果は3勝2敗だけど全部惜敗だし。
こないだのプレーの時から、「とにかくフォームをきっちり」
っていう意識と「とりあえず返せばいいやん」っていう
葛藤が自分にあって、今日は後者を優先。
先々を考えるとどっちがいいのか?っていうのもあるけど
今はそれもありかな。
あとこういっちゃ申し訳ないけど、スクールのメンバの
レベルがだいたい分かったし、あまりリスペクトしすぎ
なくてもいいだろとw
来年またどういう気分でテニスに向き合うかって考えて
いかないとだけど、少しずつ気楽に、でもちゃんとうまく
なる意識をもちながら前に進めるといいなあ。
2012-12-24T23:21:53+09:00
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スクール61回目 打球を追わない
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そしてこないだの振替消化で、相方さんのいる初級クラスへ。
他の初中級の人から「なんでそっち?」って言われたけど、
まあそれでもいいやんってところ(w
こちらの時間帯もいつものコーチが不在で、今日は別のコーチ
が担当。正直ちょっと苦手なコーチだったのでどうかな?とも
思ったけど、結果的には良かったかも。
私がフォアのストロークを打つときに、「目が打球を追いすぎ
だから打ち終わった後もしばらくインパクトのポイントを見て
おくように」って。どうやらすぐ打球の行方を見てしまうのが
ヘッドアップになってるらしく。。。
で、さっそく矯正してもらったらかなり安定。たしかに見てる
自覚はあったので、それが原因だったんでしょうね。あまり
見なさすぎもどうかと思うけど、次回からも少し意識して
やってみようかな。
相方さんはボレーもストロークも以前より全然安定してきて
ちゃんとゲームになってて良かったなあ。前はゲームに
ならなかったし(苦笑)
まだまだグリップとか直していかないといけないところも
るけどこのまま意欲もって頑張ってくれたらいいな。
さて年内は次週で終わり。きっとゲームなんだろけど
がっつりサーブで圧倒・・ってのもいいけど、それなりに
つなげるゲームが出来るといいなあ。
2012-12-16T23:43:47+09:00
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スクール60回目 打数の違い
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いよいよスクールも60回目。なんかあっという間やった
なあ。まあでもここまでよく続いたとも言えるかな?(苦笑)
今日もいつものコーチは不在で、いつものサブコーチが担当。
まあ見知った顔だし違和感ないかな?とも思ったけど、やはり
少し違うなあ。で、他の人に違和感ある?って聞いたら
やっぱりあるって。そりゃそうだわな。
お題はボレーからの駆け引きってところかな?
アプローチからボレーに出て決めるんだけど、決めるにしても
コースや相手との駆け引きをしろって事のよう。ま、上の人
から見れば当たり前なことなんでしょうけど、まだまだ私
こんなレベルです(汗)
練習メニューはだいたい出来たけど、最後のゲーム形式が
ねえ。。。やっぱりなんか燃えないんだよなあ。ん~理由
が自分の中でも理解出来ない。
あとそれほど差は無いと感じながらも、今まで打った数が
違うからなのか、中途半端な打球への対処とか細かい部分
で差が出るなあ。まあこちらは1年生だししょうがない
ところはあるけど、このまま差があるままってのも
なんかねえ。
2012-12-16T23:37:32+09:00
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スクール59回目 妄想しすぎ
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あ、スクールの前に昨日横浜国際プールまで日本リーグ
を観戦に行きました。去年は寒風吹きまくりな中、
しかも金曜に行ったこともあって、かなり厳しい環境
だったなって思って、相方さんにもその旨を伝えたうえで
行ったのですが、行ってみればそれほど寒くもないし、
また土曜だからかお客さんも少し多かったしで楽しく
観戦できました。
お目当てはリビックの試合。はい。ミーハーですw
シングル2試合が併行で実施されたため、伊藤選手
と守屋くんの試合を同時に見れるという贅沢な環境。
いや~おいしいw
両選手ともエンジンかけるまでもないのか、序盤は
あわや?ってところまでいきましたが、結局は安定した
内容で勝ち。特に守屋くんのショットの丁寧さと、
伊藤選手のサーブの回転とかはほんと勉強になりました。
あとダブルスの試合も楽しかったなあ。普段スクール
とかで見てるものとは全くの別物。相方さんとも話して
たんだけど、なんかまるでバドミントンのようなラリー
の早さ。なんかわくわくして見れました。
あ、そうそう本題へ。
今日のスクールはいつものコーチが不在だったので代理
コーチ。なんか他のスクールの人もあまり接点がない方
だったらしくメニューとかも終始とまどい気味。もちろん
私もさっぱり。
ま、それはさておきメニューの中で、コート斜め半分だけ
をつかってサーブからのゲーム形式があったのですが、
今日はサーブが調子よくて、しかもレシーバーの人が
うまい人だったのでどんどん積極的に打てました。
おかげでいいのが続いて入ったのでこちらも高揚w
で、ゲームになって、もっといいサーブを打たなきゃって
思って調子にのってたら、今度はさっぱり。ゲームには
勝てたけどあれじゃなー。。。ゲームでこそ冷静になら
ないとなと反省。
正直今のレベルならサーブ入りさえすれば、それなりに
優位に立てるし、今はもっと確率を求めないとな。
ま、でも原因ははっきりしてます。昨日の伊藤、守屋
両選手のイメージと、昨日借りたテニス本から足の位置を
直そうとかっていろいろ妄想?しまくったせいで、頭が
いっぱいになってたからだな(苦笑)
年内でプレーできるのもあと少し。もうちょっと頑張り
ます。
2012-12-09T23:11:57+09:00
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スクール58回目 視線を切る
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今日のお題は、ベースライン際に落ちてきたボールを
ハーフバウンドで打つこと。ん~もっと他のお題をやること
あんじゃないの?って思わないでもないけど(苦笑)
バックハンド側にコーチからのボールが出てきて打ちかえす
訳ですが、自分の肩が視線のじゃまになってしまって、見えず
結局空振り連発。。。でも今日は私に限らず皆さん苦戦してた
感じ。
片手で打っていいならたぶんそれなりに返せると思うけど、
だとするとあまり練習にならないのか?とも思ったりして
結局両手で。まだ片手のバックハンドとか全然習ってないし。
野球でもなんでもそうだけど、打つまでに視線を切ってしまう
とミスの確率が増えるなーと実感。
その他のプレーはいつも通りかな。ボレーも先週に比べると
変な打球感じゃなくなったし。ただゲームのときにサーブを
打つチャンスがなかったのが残念。こないだの雪辱したかった
けどなw
自分の中で、まだなんでこうテニスに熱意が出てきてない
のか納得できてないところあるけど、ひとまずもう少し
うまくなってから悩むことにしようかと。今はなんにせよ
中途半端。どうせならうまくなってから「ここまで一気に
うまくなってやめるなんてもったいない」って言われる
ぐらいになろうww
2012-12-02T23:42:38+09:00
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スクール57回目 楽しく
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そんなわけで振替がたまってるのもあって、相方さんの居る
初級へ振替(本日2つめ)
肩があったまってるから、サーブ練習してても楽しい。
ここ最近の課題にしてるスピン系のサーブを繰り返し練習
してみました。ほんの少しずつではあるけど、イメージに
近いスピンになりつつあるかな。縦回転でちゃんと打てると
気持ちいいもんすねw
相方さんを身近に見ながらの練習はいつもおもしろく、前半の
テンション低かったのもかなり改善。こうやって楽しむって
のもアリなのかなーと考えてみたり。
ゲームでは落ち着いてプレー。とにかくミスせず、そして
ある程度つなげるが出来たかな。どうにもクセなのか、すぐ
勝負球を打とうとしてしまってミスが多いので、今日は実験
的に少し意識してみました。
まだテニスにどのテンションで向かっていいのか、よく
分からず。特にここ数週間フットサルをやる環境が整って
きつつあるせいか、がっつりやれるフットサルとのギャップ
に迷うところ。ま、もう少しまったりこのまま続けて
みるかな。
2012-11-25T21:42:01+09:00
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スクール56回目 久々
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2週間前は所用で休み。そして先週はフットサルでわき腹を
負傷してのお休みで、2週あいてしまったテニス。
ちなみにわき腹は未だ完治せず、正直おっかなびっくりな
状態。
そんな中でテニスをやったわけですが、まあ痛みは出ず無事に
出来た・・・だけかな(苦笑)
集中力無いし、簡単なミス多いし、何より意欲がない(汗)
ん~いかんなあ。どうにかもう少し燃えるもの持たないとな。
ちなみに今日のお題はバックハンドを相手のフォアハンド側
へ打つってやつ。(あってるかな?w)
これはそれなりに出来たと思うんだけどなあ。。。
今日は11人。
ん~ちょっと多くないかい?打つ時間もどうしても少なく
なるしさ。何か変えていかないといけないのか?自問自答は
続く。。。
2012-11-25T21:31:00+09:00
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スクール55回目 モチベーション
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今日のお題はローボレーでのコントロール。
こないだ言われた通り、出来るだけスピンをかけることなく
出来たかな。ただ一度リズムが狂うとうまく出来なくなるのが
いつもの悪い癖。
ボレーゲームではかなり安定してきた。
以前はおっかなびっくりでやってたけど、今は少しだけ
自信もついてきたので、思い切りがよくなってるんだろな。
最後のゲーム、サーブが入らず苦戦。
このところサーブ練習のところでスピンサーブの練習
やってるので、普段ゲームで使うフラットサーブはまったく。
だからだろけど。。。
帰りしな、相方さんに今テニスに対して思ってることを
いろいろと話す。正直まだモチベーションがあがってない事
や今のスクールに対する思いなどなど。
ま、今の気持ちのままにやってくしかないね。でも話せて
少し気持ちが落ち着きました。ありがとう。
2012-11-04T22:08:21+09:00
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スクール54回目 力みは良くないよな
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今日のお題は、低いボールをスライスというか、そのまま
低い打点で捕らえてネットすれすれで返す練習。
正直、だったらスライスの練習でいいじゃんとも思ったけど
どうやらまだその時ではない模様。
低い打点で打つこと自体はさほど難しくはないんだけど、
どうしてもバックスピンをかけたくなって、それを都度
コーチに指摘される。たしかに今のレベルだとスピンかける
とネットよりかなり上にボールが飛んでるしなあ。。。
ボレーゲームはかなり安定してきたかな。たぶんボレー
だけは既に他の人と同じレベルになれたと思う。たぶん(w)
でも未だに意図的じゃないスピンがかかってるときがあって
それが余計な印象。もっとまっすぐ当てれれば更にいいかな。
最近サーブ練習でトップスピンを練習してて、でもまだ全く
どこに飛ぶかわからないレベルなので、あえてどこに飛ぶかは
さておき、回転だけ意識してるんだけど、コーチからは不思議
に思われてるみたい。都度説明してるんだけどね。
回転は徐々に増えてきてるけど、打ちたいところに打つには
腰?肩?の回転が必要なんだろな。
最後のゲームでの自分のサーブの試合で、久々のダブル
フォルト。力入りすぎました。もっといいの打とうと思う
ばかりに。まだフォームとか安定する必要ないと思うし
焦ってもないけど、周りの生徒さんの打つ機会を減らす
のはよくないし、ある程度のレベルで入れられるサーブを
意識しないとな。
最近フットサルの練習機会も増えてきたし、体調的には
いい感じ。もうすっかりおじさんですが、まだまだうまく
なれる予感。もちっと頑張ってみます。
2012-10-28T21:59:30+09:00